鲁南快报对于陈意涵，很多人都能从她的动态里看得出来是个非常喜欢运动的，今天她在微博发表了她刚坐完月子倒立的照片，并且配文称“月子做好做滿，next step 找肌肉 ～Day 1,謝謝你沒有離我遠去”，正式开始产后瘦身打卡任务在2月10日，陈意涵在微博正式宣布了儿子出生的消息，从宝宝脚上的标签可以知道孩子真正的出身日期是前一天的九日，距离今天也才刚刚过去26天，众所周知，女人生产后是要坐月子来恢复体力和身体，最低也是需要30天，俗称满月距离满月陈意涵还差4天，就这么早的健身瘦身了，在娱乐圈也是很少有的，当初谢娜坐月子就用了三个月，还是在回归《快本》很长时间后才开始瘦身的。
陈意涵产后一个月开始练肌肉
于是陈意涵这么着急的运动着实令粉丝担心，一时间评论区也都广大女网友的担心，留言称“别着急，养好月子最重要”“：月子满了吗”“那是不是很快也可以见到你了（当然还是希望你身体恢复好为主啦）”面对粉丝的担心和提醒，陈意涵也耐心的回复到“快了 哈哈 30天喔”，对于网友关于产后怎么运动的询问，陈意涵也是分享了产后瘦身方法，并且表示“我也變得容易喘，給傷口一點時間”“不要着急”“我也好想跑，但我似乎還要在忍耐一陣子，等傷口裡裡外外都復原好再來衝刺”
陈意涵也是大家熟悉的一位台湾女明星了，因为长相小巧，加上保养又很好，笑起来特别的甜和感染力，被大家成为元气少女，身材更是保持很好，即使在怀孕期间也是一直游泳、爬山等健身一些列令无数广大女同胞们赞不绝口从照片来看，怀孕生产后陈意涵身材变化也不是很大，只是明显的脸上有点肉感了，整个人与怀孕之前没有特别大的明显，对此又引起了一片产后妈妈的羡慕看来女明星生完孩子身材依旧很少女，还是有原因的，最重要的依旧是管住嘴迈开腿，而且陈意涵也透露出儿子和自己一样是双眼皮大眼睛，看来以后也是一个小帅哥。