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郯城:地瓜叶“抢手”按斤卖

“瞧,我用三轮车拉了这20多把地瓜叶,一块五一斤,没想到刚到集市上就被抢光。”8月27日,在郯城县南关蔬菜交易市场上,郯城县马头镇刘花园村这位姓刘的中年妇女向笔者介绍道。“这带梗地瓜叶正鲜嫩还挺抢手,一把能卖好几块。像这样看,我这二分地瓜光卖地瓜叶就能收入七八百。地瓜浑身是宝,来年一定多种点地瓜。”

过去,农村生活条件不好,地里打的粮食都填不饱肚子。种植地瓜产量较高,农民家里大多数都种下了地瓜,地瓜叶、地瓜、地瓜干比比皆是。以前,经常吃地瓜过来的人,看到地瓜就醋心反胃都躲躲的远远的。

地瓜叶也就是红薯叶,茎上的叶子用途很多。比如有提高免疫力,保护视力,延缓衰老,清热解毒等作用。一般食用的是秋天红薯结瓜后秧茎顶端的嫩叶。

如今,农村种植地瓜的也少了,地瓜叶都成为“稀罕物”。随着人们生活水平的不断提高,营养饮食搭配越来越引起人们的重视,地瓜叶的价值也被大家认可。一些上了年纪的中年人,把地瓜叶当成了餐桌上的‘美味佳肴’。目前,不值钱的地瓜叶也就悄悄地进入了集市和超市,且深受消费者欢迎。

据有关专家研究发现,地瓜叶的膳食纤维、铁含量是块茎的3倍左右。从地瓜叶所含的营养成分分析,每百克鲜叶中含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、碳水化合物4.1克,钾16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生素C0.32毫克。将其与常见的蔬菜比较,矿物质与维生素的含量均属上乘,胡萝卜素含量甚至高过胡萝卜。在香港仍至世界被誉为 “蔬菜皇后”、“长寿蔬菜”、“抗癌蔬菜”亚洲蔬菜研究中心已将地瓜叶列为高营养蔬菜品种。

地瓜叶还富含膳食纤维,能加快食物在肠胃中运转,具有清洁肠道的作用。同时,还含有丰富的黄酮类化合物,能捕捉到在人体内兴风作浪的氧自由基“杀手”,具有抗氧化、提高人体抗病能力、延缓衰老、抗炎防癌等多种保健作用。(高军)

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